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2022年12月21日 (水)

ダンベル何キロ持てる?(17)

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 17巻、出ました。
 半分は格闘技ガチ勢のジーナ&彩也香がメインの「剛-1グランプリ」で、だいたい格闘技マンガになってます。

 で。
 このコミックだけが原因ではないのですけど、ここしばらく(転勤後から特に)調子が悪いので、バーンマシンをくるくるしてます。
 ずっと直ぐに手に取れる場所に置いてはいたのですけど、全然それに気が付かない&ヤル気がない状態でした。
 バーンマシンを使った全身トレーニングもあるようで、動画を見……る気がまだなく、テキトーに思いついた時や気がついた時にくるくる。
 ……筋力もそうですけど、多分にくるくるを継続するだけの根性も必要ですな、コレ。
 リングフィットアドベンチャーはクリア後、全然する気が起きませんし……なのでバーンマシンを使いだしたということでもあります。

 ある程度筋力がないと、老後も色々大変そうなので、今からでも少し筋力維持(増加は難しい)のため、アレコレやろうかと。
 ……北斗の拳のフィットボクシングでもやろうか……体験版落としてそのまんま(´・ω・`)

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